Все знают или хотя бы слышали о биоритмах, но мало кто их использует с
практической точки зрения. Так, опросив 1000 мужчин и женщин, ученые
выяснили, все о скачках настроения у мужчин и женщин.
По данным проведенного исследования, мужчины становятся наиболее
сговорчивыми в шесть часов вечера. Женщины, в свою очередь, становятся
активными после полудня. В это время лучше остерегаться споров и
конфликтов с представительницами прекрасного пола, поскольку в 15.00
они, как правило, одерживают в них верх.
Эксперты советуют утром не затевать разговоров о повышении, поскольку
только в 13.00 начальство больше прислушивается к требованиям и
просьбам подчиненных.
Исследование показало, что не только женщины подвержены перепадам
настроения. Около 86% мужчин и женщин признали, что в их жизни бывают
регулярные эмоциональные спады и подъемы, но большинство их них никогда
не думало, что такие знания можно применять на практике.
Эксперты говорят, что можно чаще добиваться своих целей, ориентируясь
на свои биоритмы. За наше настроение отвечают гормоны, стресс, пища и
алкоголь. Ученые напоминают, что хроническое употребление алкогольных
напитков не только сбивает биологические часы, но и нарушает
синхронизацию повседневной активности и даже по прошествии нескольких
дней, алкоголь все еще продолжает влиять на биологические часы человека.
|